gropalkhuwair.roo7.com
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

(( ربنا اتنا ف الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار ))

قانون سيتم سحب الاشراف على المشرفون اللذين يهملون الاشراف على المنتدى واللذين لايدخلون المنتدى فتره طويله

مبروووك صعود نادي اتحــاد كلبــاء لدوري المحـترفينـ

** تم سحب الأشراف عن (( BO_7MOOD_17 )) بسبب تغيبه المتواصل عن المنتدى لفتره طويله **

$$ تم افتتاح قسم الخوير التجاري للبيع والشراء في المنتدى $$ 

@@ سيتم أعطاءالاوسمه لافضل الاعضاء @@

ببالغ الحزن والآسى تلقينا نبأ وفاة الشيخ مبارك بن محمد بن خليفه آل نهيان

شاطر | 
 

 لاعبو الريال مدريد وشهر رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حكومة الخوير
مدير عام
مدير عام


ذكر
عدد المساهمات : 2422
العمر : 26
الموقع : http://gropalkhuwair.3arabiyate.net
العمل/الترفيه : جامعي
المزاج : كروي
نقاط التميز : اعلى رتبه
1
أعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 25/10/2008




مُساهمةموضوع: لاعبو الريال مدريد وشهر رمضان   22/8/2009, 6:33 pm









يبدا شهر رمضان لكل من محمدوا ديارا , لاسانا ديارا , كريم بنزيما ,حيث سيجتمعون اليوم مع بعضهم وسيمتنعون عن تناول الوجبات السريعة والمشروبات وكل شئ ياكل حتي غروب الشمس , وسيتم ذلك من الفترة 22 اغسطس حتي 21 سبتبمر القادم , هذا الامر سيكون صعبا علي اللاعبين خصوصا بسبب الحرارة واثناء التدريبات , ومن هنا المدرب لن يتخذ وسائل صعبة او قاسية في هذا الشهر بالنسبة لهم , الاطباء اعطوا الاولوية لهم وسمحوا لهم بالصيام لكن بدون اي جهد كبير وعدم وقوع اصابات حتي لا يضروا الي شرب الماء والسوائل .

الخطة الخاصة لهم.

الاطباء لديهم بالفعل خطة خاصة للثلاثي المسلم في مدريد حتي يكونوا علي افضل وجه ممكن في رمضان , بل هناك حالة طوارئ لهم , الخطة ستكون بتناول طعام جديد , سيتنم تناول الطعام ليلا وبكثافة , كذلك شرب خمسة لترات من الماء للحفاظ علي الوزن الحقيقي والطبيعي لهم , وحتي لا يفقدوا وزنهم .
شهر رمضان لايؤثر علي اللاعب بشكل بدني او نفسي , لكن المؤثر هو انه عندما يلعب كرة القدم بكثرة وفي غضون ساعات بدون راحة .

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gropalkhuwair.3arabiyate.net
سميتك غلاي
مشرف العام والنقاش
مشرف العام والنقاش


انثى
عدد المساهمات : 2308
العمر : 22
العمل/الترفيه : طـآلبه للأسـف .. ><
المزاج : مٌرتآحْهـُ ـآلحمدلله ..
نقاط التميز : ذهبيه
أعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 31/10/2008


مُساهمةموضوع: رد: لاعبو الريال مدريد وشهر رمضان   24/8/2009, 11:45 am

تسلـ،ـم حكوؤمه ع آلموضوع ..



\
/
\
/
\
/
\
/
كآأآأنـ،ـت هنـ،ـآأآأ ][ سميتـ،ـكْ غـ،ـلآأآأآي ][
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حكومة الخوير
مدير عام
مدير عام


ذكر
عدد المساهمات : 2422
العمر : 26
الموقع : http://gropalkhuwair.3arabiyate.net
العمل/الترفيه : جامعي
المزاج : كروي
نقاط التميز : اعلى رتبه
1
أعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 25/10/2008




مُساهمةموضوع: رد: لاعبو الريال مدريد وشهر رمضان   24/8/2009, 10:30 pm

مشكــوره غلايو على المرور الطـــ ي ــب

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gropalkhuwair.3arabiyate.net
جـــلـــبـــاويـــه
مـراقب الزوايا العامه
مـراقب الزوايا العامه


انثى
عدد المساهمات : 3135
العمر : 20
الموقع : gropalkhuwair.3arabiyate.net
العمل/الترفيه : طالبـــهـ ..ْ~
المزاج : مضـــاآيجـــ ـه ..ْ~
جنسيتك : الامارات
4345213
أعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 04/05/2009


مُساهمةموضوع: رد: لاعبو الريال مدريد وشهر رمضان   27/8/2009, 9:22 pm



\
/
\
/

تسـ‘ـلمـ حكؤؤمــه ع ـالطــرح ..~

نتريـآإ ـالزود منـ يدآإك ..~

/
\
/
\

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حكومة الخوير
مدير عام
مدير عام


ذكر
عدد المساهمات : 2422
العمر : 26
الموقع : http://gropalkhuwair.3arabiyate.net
العمل/الترفيه : جامعي
المزاج : كروي
نقاط التميز : اعلى رتبه
1
أعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 25/10/2008




مُساهمةموضوع: رد: لاعبو الريال مدريد وشهر رمضان   8/9/2009, 9:18 am

مشكووووره جلباويه على المرور الطيب والحلووو

ونتريا الزود من يداج

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gropalkhuwair.3arabiyate.net
 
لاعبو الريال مدريد وشهر رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
gropalkhuwair.roo7.com :: قروب الخوير الرياضي :: الخوير الرياضي-
انتقل الى: